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利维坦按：在生物学中，单细君制是指某种动物不会在并吞个时辰与已有细君以外的动物交配，针对咱们东谈主类而言，也即是这个星球上现在广漠实行的一家一计制。虽然，不同学科的科学家在研究不同动物干系时所指的单细君制的界说各有所不同，是以有必要先昭彰该词在不同语境下所涉的不同界说。生物学家、生物东谈主类学家和行径生态学家所指的单细君制是指“性干系单细君制”，而不“基因单细君制”。
丝袜av也即是说，从繁衍利益角度来说，交配自身不错看作是雄性将基因最大化传播的行径：针对并吞个细君会形成对精子的滥用——这在许多动物身上取得了考据。但由于东谈主类有婚配轨制的敛迹，使得这个问题比动物要复杂许多。
本文从东谈主类“后戏”的角度来分析细君对于心扉的舒心度倒很兴味：你会发现，即便咱们无法像研究草原鼠那样对东谈主类张开执行研究，但在“贤者时辰”中，你会采选倒头便睡或零丁，照旧和伴侣卿卿我我耳鬓厮磨？
文/Tove K Danovich
译/沁月
校对/药师
原文/aeon.co/essays/why-post-sex-cuddles-and-pillowtalk-count-for-more-than-orgasm
本文基于创作共同契约（BY-NC），由沁月在利维坦发布
分析故事或者脚本时，你不错将其陈述的实质分为以下几个部分：起、承、转、合几个部分。性行径也差未几是这么一个流程。但不管是读一个故事照旧发素性干系，咱们时常柔软的皆是飞扬部分，这个部分充满了张力，好比是形貌算法中临界情景的大O符号（Big-O：用于形貌函数渐进行径的数学符号，即用另一个函数来形貌一个函数数目级的渐近上界，译者注）。性爱科普文中时常会对怎样匡助伴侣达到飞扬或怎样更好地张开前戏给出冷漠，但很少谈及性行径驱散后该怎样作念。这挺令东谈主缺憾的，因为最近的研究自满，性飞扬之后的后戏是心情中绝大部分甘心感的开端。
你可能传奇过“余韵（afterglow）”这个词，其界说为性行径驱散后的甘心感和亲昵感。这种嗅觉让两个交欢后大汗淋漓的东谈主不会忙着去冲澡，而是依然想要互相偎依预备在沿路。最近，加拿大要克大学的热诚学家艾米·缪斯（Amy Muise）研究发现，看似没趣且毫冷凌弃趣的“枕边风”反而大概让心情更历久。
缪斯戮力于研究性行径对心情干系的影响，她和共事们沿路研究了性行径中的哪个部分大概让东谈主们嗅觉到与他们伴侣之间的聚集愈加密切。2014年发表在《性行径档案》杂志上的一项研究标明，性行径后的“余韵”大概加深伴侣之间的聚集。研究东谈主员发现，这种“性行径之后的后戏”络续时辰从0分钟到数小时不等，而那些快意花更多时辰偎依在沿路的伴侣们对心情的舒心度也更高。
（www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441）
可能和你从造就丰富的“司机师父”那里听来的不同样，缪斯还发现，对于增进心情舒心度来说，这种性后的余韵比前戏的时辰或者性行径自身愈加进攻。“当你在看《Cosmo》或其他雷同读物时，你会发现许多杂志皆在告诉你怎样进行前戏、延迟性交时辰、尝试不同体位等等。这些可能也算进攻。”但当她的研究团队把性交后的亲热行径对心情的影响纳入他们的研究数据后，性行径自身给心情带来的甘心感全皆不值得一提。
草原鼠：在一雄一雌的细君制中，雄性草原鼠有晋升60%的时辰会陪护在有幼崽的窠巢中。图源：Todd Ahern
性交后的甘心感可动力于一种由心情产生的化学羼杂物，而咱们对单配干系（一家一计制、一雄一雌制）在神经方面的了解开端于对一种不起眼的啮齿动物——草原鼠（prairie vole）——的研究。这种洞居动物活命在北好意思的草原上，有着圆圆的耳朵，和东谈主的掌心差未几大。但与其他97%的动物不同的是，它们形成了一雄一雌的细君轨制。在当年的40多年里，这种特等的啮齿动物对于东谈主类相爱及配对方面的要紧发现存着弘远孝顺。尽管草原鼠只是田鼠中为数未几仅与固定细君交配的种类，但田鼠的英文单词“vole”刚好和“love”互为变位词（即疏通字母异序词）也算是个奇妙的正巧。
图源：Yva Momatiuk/John Eastcott
在1992年，研究东谈主员将一只雌性草原鼠和一只雄鼠摒弃在沿路，令其共处至少24小时后，发现不管这两只草原鼠交配与否，这只雌鼠会对共处的雄鼠弘扬出较其他生分雄鼠而言“更强烈的社会偏好”。要是草原鼠共处时辰少于24小时况且不发生交配，它们之间则不会组成聚集。但令情况回转的是，要是雌鼠和雄鼠共处6小时并发生交配，雌鼠会对其交配的雄鼠产生依恋的迹象。和东谈主类同样，就算不发素性干系，草原鼠依旧不错对异性产生心扉，但性行径不错让两者的干系愈加褂讪、发展愈加马上。
而这一次切皆是源于脑内有近似药物作用的化学物资。在性行径的流程中，大脑中充斥着诸如多巴胺、催产素、睾酮和加压素这么的神经递质。每种神经递质皆阐扬着多重作用。尽管多巴胺时常和大脑的“赏赐系统”接洽到沿路（使得东谈主对诸如吸毒、赌博、性交等能带来快感的行径变得上瘾），但它有着愈加复杂的作用。
帕金森病的恐惧和当作僵直症状，恰是由于能产生多巴胺的神经细胞发生物化而形成的。与其雷同的是，端庄贫苦性多动症（ADHD）患者的多巴胺抒发水平低下，这也正好解释了患者行径动机的减少和在关联环境下清寒的端庄力。而对于那些患有创伤后压力热诚贫苦症（PTSD）的东谈主来说，感到狂躁不安的时候，恰是大脑中多巴胺泛滥的时候。虽然，这些皆和“爱”进出了十万八沉。
性行径是加快刺激神经元的流程。这个流程中神经元开释大皆的多巴胺、催产素偏执他与交配和爱情关联的化学物资。
然而，由爱情引起的一系列应激症状——高度警醒、失眠、没胃口——却不错是令东谈主欣喜的。辩论到这些化学物资的功能皆具有两面性，催产素（未必候也被认为是“拥抱荷尔蒙”）既能促进配对行径，但也会强化对负面社会经验的驰念。最早是在草原鼠中发现，性行径流程中开释的催产素使得草原鼠形成了一雄一雌的细君制。当研究东谈主员堵截催产素的作用通路后，这些草原鼠的弘扬就和其他非单配制的田鼠亲种进出无几。在许多方面，与性和配对关联的化学物资告诉大脑，不管是非，这个本领皆很进攻，值得去柔软。
巴西的神经学家马丁·波特纳（Martin Portner）在2008年的《科学好意思国东谈主》上写谈，要体验性飞扬东谈主们需要的不单是是生理上的刺激：“达到飞扬，需要男性开释压抑，并全皆参加放空的情景；而女性也需要松手大脑中念念想和心扉的多个区域不再驱动。”只须夜晚玄色天幕下的点火才会的确引东谈主精通，而且比较于男性，女性感受到飞扬带来的快感愈加强烈。在2009年发布于《东谈主脑舆图》的一项研究发现，刺激生殖器会下调脑部扼制心情反映的区域的功能活性；这个片霎的失活空闲并不料味着大脑的一派空缺，并反而使得交配后的伴侣们不错放下谨防来诞生更深的聚集。
（www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19219848）
神经生物学的学者拉里·杨。图片由拉里·杨本东谈主提供
佐治亚州埃默里大学研究社会干系神经生物学的学者拉里·杨（Larry Young）说，“性是一种促进剂。” 杨对草原鼠进行了几十年的研究，他将性形貌为“神经细胞火力全开”，大皆开释多巴胺、催产素以偏执他与交配和爱情关联的化学物资。他说，“要是我带我爱妻到餐厅用餐，餐桌上点着烛炬、摆着鲜花，端来菜品厚味可口，我保证她会分泌多巴胺和催产素。”之后，两东谈主在餐厅约聚中的对话细则也会如屋檐上淅淅沥淌下的水点般预备悱恻，“而性即是这种情景的放大。”
为了对性和心扉聚集进行更久了的研究，科学家给配对的草原鼠施加了无法联想的压力。研究者们想阐明草原鼠的确是实施单配制，便在这种动物的栖息地近邻设立罗网，一双儿又一双儿地拿获草原鼠。其中出现了并吞双儿草原鼠被反复捕到了许屡次的情况，这对儿草原鼠在20周后依然在沿路。
而在另一个让东谈主悲伤的研究中，研究者们先让草原鼠们结成细君，随后将雌鼠带离雄鼠身边。雄鼠随后变得屎屁直流，当需要在水里拍浮时，悲伤的雄鼠会更快地烧毁顽抗。只须不到20%的草原鼠会在失去细君后再寻找新的细君。经验过痛失所爱的东谈主一定有过这么的嗅觉：失去所爱仿佛是作念梦一般，而这种嗅觉会反复涌上心头。而这种失去的嗅觉让东谈主变得精神萎顿，毫无不悦。
（www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2669698/）
（www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK97287/）
要是莫得这些研究，咱们可能不会发现雷同催产素或者多巴胺一类的化学物，也不会知谈这些在性行径流程中，产生的化学物资在性行径驱散事后怎样影响伴侣之间的心情。尽管研究者们依然在一些快意参与研究的志愿者协助下，研究了东谈主体对性的反映，但对心情干系进行神经生物学研究时，不行能在执行流程中进行变量松手。
即便径直对东谈主进行执行可行，但对追悼背后的化学物资进行研究依然是困难的。对于草原鼠，咱们不错进行许多操作，比如堵截多巴胺的受体来不雅察这种情况对它们配对的影响，或者在一双草原鼠发展干系之前、之中庸之后分辩测定催产素的水平。而东谈主类是不会允许我方和所爱之东谈主的心情——从激烈追求到共度一世——发生在执行室里。
（www.nature.com/articles/nn1613）
图源：Esquire
杨说，不管是草原鼠照旧东谈主，单配制的动物已进化出不错将性的愉悦和交配对象的社会信息相勾通的体系。这瑕瑜常进攻的。在绝大多数的动物群体中，性并不被认为是一种外交经验。即使是东谈主类社会中，最酒色之徒也会将他们好的或者坏的性体验与他们上过床的东谈主接洽起来。但这不等同于爱。
性自身的奇妙和基于心情的暴露强化了伴侣们采选诞生起来的聚集。
图源：GETTY/STOCKSY
尽管在性行径的流程中或驱散后的确会发生化学反映，但性爱后的余韵以及爱情自身相对愈加复杂。杨解释谈，东谈主们早已知谈多巴胺与那些能带来愉悦感的事情关联联，举例吃巧克力，进行性行径，搭乘过山车（要是你心爱这种刺激样子的话）。但直到对草原鼠进行了研究东谈主们才发现，大脑将配对流程也视为一种“赏赐”。这个限度的许多学者皆将性视为生理刺激后的成果，但其实这个流程中，大脑里发生着更深脉络的东西：盼望、爽直、飞扬以及爱。
尽管研究东谈主员通过参谋参与者和我方伴侣在沿路的舒心进程来访问性余韵的社会效应，但对其发生时大脑的情景研究则很少。非单配动物不会体验到性行径后的余韵，更不会花时辰辩论他们的性伴侣。
对于性余韵表象最基本的一些方面已被研究并报谈。举例，这种甘心感会络续多万古辰呢？在2017年发表在《热诚科学》上的一项对新婚佳偶的研究发现，在性飞扬中感受到的甘心感会在性行径驱散后络续48小时，而那些能强烈地体会到性带来“试吃无尽”嗅觉的佳偶们能感受到的婚配甘心感也更高。
佛罗里达州立大学的安德烈亚·梅尔泽是这项研究的作家之一，他告诉我，他们将新婚佳偶作为研究对象是因为“这些佳偶的性活命频率会更高，在咱们对他们进行研究的14天周期内，更有但愿捕捉到他们的性行径”。另外，她补充谈，但愿这些成果能滚动到那些依然参加始终婚配干系的佳偶。
（journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0956797617691361）
对于性余韵不错络续两天的事实，并不料味着统统想要诞助始终干系的伴侣们需要每隔一天晚上就发生一次性干系来保管甘心感。总的来说，性活命越丰富的伴侣们对我方的干系越舒心。但在2015年的一项研究发现，当伴侣们被条目按照时常频率的两倍进行性活命时，伴侣们的幸福感会稍有减少。这个成果也并不出东谈主猜想，毕竟把性行径叮咛成任务，就好比冷漠“多吃花菜”或“一周去五次健身房”。
（www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167268115001316）
跟着多巴胺或催产素的分泌，这种给干系带来甘心感的快感是在潜领路水平发生的。梅尔泽的研究中，并莫得参谋过这些佳偶在发素性干系时感受到的欢快进程，只是大体上问了问他们有莫得进行性活命，以及对他们的干系总体嗅觉怎样样。“用等闲的话讲，有东谈主或说：‘性交驱散后30分钟我照旧会合计很爽。’”但对于有的东谈主来说，并不会对这种嗅觉有很澄澈的领路。
图源：Steemit
要是性余韵的的确效应不仅是性交后搂抱依偎而分泌内啡肽激素产生的快感，其实亦然对不错络续好几天的甘心感的眷恋，那么，为了达到飞扬而忽略性交后余韵的泛滥也就不奇怪了。
性飞扬带来的是拦截错过的即刻快感，至少对于男性来说是这么的，况且也伴跟着倾盆的愉悦感。有东谈主曾说：“‘给伴侣带来飞扬体验’是一个澄澈的、可杀青的目的。”而在性交后眷恋之前的快感并诞生互相聚集以促进所谓的始终甘心感，这个时辰资本是不澄澈的。
尽管性不错通过触发大脑中的化学物资来匡助东谈主们开启一段干系，但东谈主类伴侣之间收效的心情，不是只是通过精良的性活命杀青的。
至少对东谈主类来说，性余韵的效应不单是是由性飞扬带来的，亦然因为性自身的奇妙和基于心情的暴露。“性包含着一定进程的脆弱，”缪斯说谈，“你的伴侣不单是是在扫视你的身材，同期也在洞悉你的一些诸如个东谈主喜好的玄机之事。”即使在始终的心情干系中，自我泄漏依旧是有风险的。但她补充谈，性的流程中有许多契机。大概濒临对方完成生理和精神上自我暴露的伴侣们对心情的舒心度更高。尽管一些其他花样的躯壳亲密如牵手、沙发上拥抱，对于心情很进攻，然而对于单配制的心情来说，性对于诞生单配干系的伴侣们来说是格外的躯壳亲密方式，并强化了伴侣们采选诞生起来的聚集。
尽管对于东谈主类来说，性不错通过触发大脑中的化学物资来匡助东谈主们开启一段干系，但东谈主类伴侣之间收效的心情不是只是通过精良的性活命杀青的。许多诞生单配干系的东谈主们承认，他们对于我方的伴侣有许多条目，想要从伴侣身上取得撑持、交融、欢快，而这些是在体验性余韵流程中感受到的最进攻的需求。正如非单配制动物让咱们了解到的同样，想再次发素性干系和想要接力诞生一段心情不是同样的。
从热诚学和化学水平上来看，性行径的张力和性自身皆瑕瑜常强有劲的体验，况且值得被驰念。这也就解释了为什么当咱们的心情堕入厌倦期时，咱们反复地想要去弥补或是重燃性爱的猛火。但就像一册超棒的书有了个超烂的扫尾同样，是伴侣在性行径驱散后的感受决定了他们对另一半的嗅觉，而不是达到性飞扬的次数。
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